我應從何開始？
由 15 分鐘的入門評估開始 — 免費，毋須信用卡。你會得到起步腰帶、四範疇雷達圖，以及永久免費的白帶第一、二單元。若這兩個單元未能令你信服，你可以分毫未付便離開。
腰帶是甚麼？
六條腰帶，由白帶到黑帶，每條教授五招看家本領 — 完整說完一個想法、提出理據、面對相反立場、確立衡量標準、精準用詞、帶動全場。一次一招；每個單元以錄音測驗作結，按四個考試範疇評講。
AI 練習室內做甚麼？
你可選擇甲部（2 至 4 位 AI 考生，計時 6 至 10 分鐘）或乙部，再選題目和房間 — 強手室、安靜室、壓場者。10 分鐘準備後開始討論；AI 考生會等待、插話、讓出發言權，一如真實考生。你會得到即場逐字稿及可電郵回家的教練報告。逐字稿絕不儲存 — 只保留四項練習估計及教練報告，存於你自己的學習歷程，可隨時刪除。除你之外，沒有人會聽到你的練習。
我英文較弱，能跟上嗎？
每個練習及報告都有「中」按鈕 — 一按即以中英對照顯示全文。練習室設有溫和模式（可試「重來一次」房間），答案階梯亦展示各級數的真實示範，包括未成熟的答案 — 你會在梯上找到自己的位置，而不是被拋在梯下。
說英語很緊張，正常嗎？
完全正常。練習室的存在，正是因為緊張會隨着「真實但零成本」的反覆練習而縮小 — 沒有觀眾、不作儲存、沒有批判。先在安靜的房間開始，在私下把「說得不好」練到沉悶為止，並閱讀安定心神指南 — 內有考前數月、考前一週及考試當日的部署。若焦慮沉重且超出考試範圍，請告訴一位信任的成年人 — 這比任何考試都重要。
每天可以練習多少？
免費帳戶：每日 10 次 AI 回應。道場學員：每日 200 次（一節小組模擬約用 25 次，一節乙部約 5 次）。狀態正佳時可用紅寶石延長 — 1 顆紅寶石 = 50 次回應，可透過訓練賺取或購買。
會否預測我的等級？
絕不 — 亦請提防任何聲稱可以預測的人。你得到的是教練草稿：以你的原話引證的兩項強項、一項附微型練習的改進，以及四範疇雷達圖。等級屬於考試；進步屬於你。